Хочу поделиться помидорами: Pomodoro Technique

logoХочу поделиться некоторой удобностью. Я сам пользуюсь этой методикой планирования времени достаточно давно, около года. Но недавно нашёл отличное приложение для windows 8, Task Tomato и захотелось поделиться. Это не рекламный пост.

В чем суть методики планирования своего времени от pomodoro? Не привожу ссылок ибо гуглится за 2 секунды.

Всё проще простого.

“…Pomodoro (итал. помидор) — это популярный метод отслеживания и управления временем, который позволяет определить, сколько усилий требуется для выполнения определенной задачи, а также понять, что именно прерывает вашу работу и мешает сосредоточиться. Такой подход позволяет исключить отвлекающие факторы, увеличить продуктивность и сделать время своим союзником…”

Всё действительно очень просто.

  • Любая задача делится на один или несколько “помидоров”. Каждый помидор, как правило состоит из цикла 25 минут работа и 5 минут отдых. Суть метода в том, что нельзя разбивать помидоры мельче. И ни в коем случае нельзя заниматься ничем другим в это время.
  • Через каждые 4 помидора допускается перерыв 15-30 минут.
  • Если возникает необходимость прерваться на другую задачу – надо остановить помидор и обязательно записать причину остановки.
  • В принципе, даже выпушены специальные таймеры в виде пластмассового помидора, который “взводится” и пока тикает нельзя заниматься ничем другим. Для компьютеров тоже есть масса всевозможных приложений, ибо методика популярна.

    Например, мне надо написать эту статью. Я оцениваю. её в один помидор. Т.е. думаю написать в течение 25 минут. Взвожу таймер и исчезаю для остального мира. Окружающие быстро привыкают что тебя нельзя дёргать в любой момент. Это сохраняет время, увеличивает продуктивность, позволяет научиться планировать время и окружающие начинают понимать что ты тоже занят. К тому же легко видно что именно мешает тебе работать и это легко оптимизировать.

    Итак. Устанавливаем Task Tomato из Windows Store (Есть платная версия, но я никогда не смотрел что там в ней добавлено). Устанавливаем бесплатную версию.

    Добавляем задачи-помидоры, выбираем одну из них и нажимаем Start.
    pic

    Выскочит уведомление о начале работы. За 5 минут до конца задачи выскочит ещё одно сообщение-уведомление и выскочат уведомления об обязательном 5-и минутном перерыве.
    pic
    pic

    В общем-то это всё что надо. Простой таймер на 25+5 минут. Так что что-то искать ещё, углубляться и т.д. надо только если вам понравится работать с этой методикой.

    Есть всякие возможности работать в “прилепленном” метро, но в метро работать невозможно, поэтому, для меня это всё от лукавого.
    pic

    Рекомендую попробовать. Если окажетесь способны начать не прерываться – сразу заметите как увеличилась производительность. Мечемся меньше, успеваем больше.